En naturlig följd av löpning och träning är att svettas. Ja, det går i själva verket hand i hand. Nu kanske du undrar varför kroppen svettas? Anledningen till att kroppen svettas är för att hålla kroppen sval och för att förhindra värmeslag. En annan anledning är att svettning frigör skadliga gifter och toxiner från kroppen….