Arbete på kontor innebär mycket stillasittande, vilket inte är så bra för hälsan på lång sikt. Därför kan det vara bra att försöka få till lite rörelse även under kontorstid för att få igång blodcirkulationen och förebygga sjukdom. Här nedan kommer tips på hur du kan göra för att röra på fläsket under kontorstid. Träna…